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Newsletter 7/2021 – Anfängergeist



Liebe Yoginis und Yogis,

Corona geht (oder lässt zumindest ordentlich nach), die Sommer-Ferien-Tage kommen. Viele unserer Angebote laden dich wieder “leibhaftig” ein. Es ist wie ein Neuanfang, zu dem wir dich herzlich einladen, ganz rege teilzunehmen: Schau dich um.

Mit dem Thema “Neuanfang” hat unser Impuls des Monats zu tun: “Anfängergeist”. Viel Freude damit!


der besondere Tipp

Besondere Aktionen und Events für Dich!

Angebot von Tracy

Neben diesem besonderen Angebot hat Tracy auch noch spezielle Ferienkurse eingerichtet – ideal zum Kennenlernen und Wieder-Einsteigen!

Angebot von Sylke

Yoga für Reiter*innen – ein erwähnenswertes Angebot von Sylke, die auch mit den Volti-Kids Akzente in der Begegnug Mensch-Pferd setzt.


Impuls des Monats

Wir laden dich ein, einen ganzen Monat lang mit einer Idee „schwanger zu gehen“.

Mit Freude weiter üben – Anfängergeist

Wer schön länger Yoga übt kennt sie – diese leichten Ermüdungserscheinungen und Gewöhnungseffekte.

Mit dem Wort “Anfängergeist” bringt dich dieser Artikel auf eine Fährte, wie du immer neue und tiefere Erfahrungen machen kannst. Die Yogalehrer*innen der YogaBridge laden dich dazu in ihren vielfältigen Angeboten ein.

Viel Freude damit!


online-Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Aug
4
Mi
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mi., 9 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ ZOOM
Aug 4 um 9:00 – 10:30
Yoga mit Andrea (fortlaufend, Mittwochs 09:00-10:15) @ ZOOM
Aug 4 um 9:00 – 10:15
Yoga mit Andrea (fortlaufend, Mittwochs 09:00-10:15) @ ZOOM

Online-Yoga mit Andrea per Zoom,

Mittwochs ab 02.12.2020 ab 09:00 Uhr und ab 17:30 Uhr.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Yoga mit Andrea (fortlaufend, Mittwochs 17:30-18:15) @ ZOOM
Aug 4 um 17:30 – 18:15
Yoga mit Andrea (fortlaufend, Mittwochs 17:30-18:15) @ ZOOM

Online-Yoga mit Andrea per Zoom,

Mittwochs ab 02.12.2020 ab 09:00 Uhr und ab 17:30 Uhr.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

“Rein in den Läufer-Flow – 14wöchiges Yogaprogramm für Läufer-innen” mit Kathrin (mit begleitenden Yogasessions, Di., 20-20:30 Uhr) @ ZOOM
Aug 4 um 20:00 – 20:30
Aug
5
Do
“Kundalini Yoga” mit Tracy (Donnerstags, 9:00-10:30 Uhr) @ ZOOM
Aug 5 um 9:00 – 10:30
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Do., 18 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ ZOOM
Aug 5 um 18:00 – 19:30
“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 19-20:00) @ online per TEAMS
Aug 5 um 19:00 – 20:00
“Runner’s Yoga Flow” mit Kathrin (fortlaufend Do., 19:30-20:00 Uhr) @ ZOOM
Aug 5 um 19:30 – 20:00
"Runner’s Yoga Flow" mit Kathrin (fortlaufend Do., 19:30-20:00 Uhr) @ ZOOM

Runner’s Yoga Flow – Yoga für Läufer*innen (online über Zoom)
Laufen ist eins der schönsten Dinge auf der Welt! In dieser halben Stunde Yoga möchte
ich dich einladen, die Laufwelt um mehr Flexibilität, Stabilität, Balance und mentale
Stärke zu erweitern. Auf diese Aspekte gehe ich in meinem Kurs ein. Ich zeige dir auch
Übungen, die du jeden Tag als Ausgleich zum ja doch recht einseitigen Lauftraining zu
Hause machen kannst.
Nachweislich ist Yoga ein wunderbares Ergänzungstraining. Wir üben verschiedene
Asanas (so heißen die Übungen im Yoga), verbessern deine Atmung und machen kleine
Meditationseinheiten. Dein Lauftraining profitiert davon – garantiert!
Du benötigst lediglich eine Matte und ein Smartphone bzw. Notebook mit Internetzugriff
(Zoom)

Meine Yogastunden sind sowohl für Yoganeulinge als auch Yogakenner geeignet.
Melde dich bei mir unter kathrin@w-in-flow.de bzw. sende mir die Gebühr per PayPal zu.
Ich schicke dir den Link für die Zoom-Session zu.
Investition:
1er-Ticket: 5€
5er-Ticket: 23€
10er-Ticket: 42€

Weitere Infos: www.runnersyogaflow.de

“Yoga” mit Lars (fortlaufend, Donnerstags, 19:30-21:00Uhr) @ YOGA & FITNESS Paderborn
Aug 5 um 19:30 – 21:00
“Rein in den Läufer-Flow – 14wöchiges Yogaprogramm für Läufer-innen” mit Kathrin (mit begleitenden Yogasessions, Di., 20-20:30 Uhr) @ ZOOM
Aug 5 um 20:00 – 20:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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