Newsletter, Allgemein

Newsletter 03/2022 – dem eigenem Bild entgegenwachsen



Liebe Yoginis und Yogis,

am Intro für diesen Newsletter habe ich lange gesessen und etliches getippt und wieder verworfen: Gesundheit und Krankheit liegen ebenso nah beieinander wie Krieg und Frieden und Glück und Unglück und Entfaltung und Zurückhaltung. Und Vieles ließe sich hier schreiben – lassen wir das an dieser Stelle einfach mal sein. In diesem Newsletter geht es um Yoga – um einen Weg zu Gesundheit, zu Frieden, zu Glück und zur Entfaltung.

peace sign banner covered in flowers
Photo by cottonbro on Pexels.com

Nur eine schöne Sache: Als Lehrer an einer Schule fragte ich meine Klasse “Wie geht ihr eigentlich persönlich mit dem Krieg um und mit den vielen Informationen und Meinungen?” Eine Schülerin: “Ich habe sofort ein Peace-Symbol an meine Fensterscheibe gemalt.” Da findet jemand eine Sprache und setzt ein Zeichen. Diese Entschlossenheit hat mich berührt.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der Monatstipp

besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

Impuls des Monats

eine gute Idee für einen Monat…

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Jun
27
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Jun 27 um 9:00 – 10:30
“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten
Jun 27 um 11:00 – 12:30
"Yoga für Mamas mit Baby" mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

“Yoga Personal Training” mit Claudia (Montags, 15-17 Uhr, bitte buchen) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 15:00 – 17:00
"Yoga Personal Training" mit Claudia (Montags, 15-17 Uhr, bitte buchen) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“Vinyasa Ashtanga Yoga – Therapie” mit Claudia (Montags, 17:30-18:45 Uhr) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 17:30 – 18:45
"Vinyasa Ashtanga Yoga - Therapie" mit Claudia (Montags, 17:30-18:45 Uhr) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne
Jun 27 um 18:00 – 19:30
“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, Montags 19:00-20:30) @ Präsenz & @ Zoom
Jun 27 um 19:00
"Kundalini-Yoga" mit Kirsten (fortlaufend, Montags 19:00-20:30) @ Präsenz & @ Zoom

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

“Yin Yoga / Yoga Nidra” mit Claudia (Montags, 19:00-20:15 Uhr) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 19:00 – 20:15
"Yin Yoga / Yoga Nidra" mit Claudia (Montags, 19:00-20:15 Uhr) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“Kundalini Yoga” mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM
Jun 27 um 19:30 – 21:00
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne
Jun 27 um 20:00 – 21:30
Jun
28
Di
“Yoga am Morgen” mit Sylke (fortlaufend, Dienstags 9-10:30) @ Seminarhaus Nada Mandir Paderborn
Jun 28 um 9:00 – 10:30


Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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