“Yoga for everybody” mit Britta – Entspannt und bewegt in den Abend (Mi., 20-21:30, 10x ab 21.4.2021)

Yoga for Everybody Online – Bewegt und Entspannt
Der Yogakurs richtet sich an alle, die etwas Gutes für sich tun möchten: Stress abbauen und entspannen, zur Ruhe kommen, nach einem anstrengenden Tag mit Kindern, Arbeit und Alltag. Einfach mal eine Stunde Zeit für sich haben. Dafür bietet Yoga die perfekte Basis. Yoga ist ein ganzheitliches Übungskonzept das Körper, Geist und Seele verbindet. Durch Körperhaltungen (Asanas), Atem- und Entspannungstechniken, kommt der Körper wieder in einen wohltuenden Einklang.

Stunde verpasst? Für eine Aufpreis von 20 Euro pro Block, besteht die Möglichkeit, die Wochenstunde als Video zu bekommen.

 

Mittwochs 20.00-21.30 Uhr

10x90min 110 Euro

Beginn 21.04.2021

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