Meditationen – Videos
Einführung in die Meditation Chakra-Meditation 1 Chakra-Meditation 2: Muladhara (Wurzel) Chakra-Meditation 3: Svadhisthana (Nabel) Chakra-Medidation 4: Manipura (Bauch) Charka-Meditation 5:
WeiterlesenEinführung in die Meditation Chakra-Meditation 1 Chakra-Meditation 2: Muladhara (Wurzel) Chakra-Meditation 3: Svadhisthana (Nabel) Chakra-Medidation 4: Manipura (Bauch) Charka-Meditation 5:
WeiterlesenAtemmeditation 1 Atemmeditation 2 Bauchatmung, Schritt 1 Kapalabhati, Schritt 1
WeiterlesenDhauti Basti Neti – Nasenspülung Nauli Tratak Kapalabhati –
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