Fortbildungen & Workshops

Für Neugierige, Einsteiger und Fortgeschrittene als Privatpersonen oder im beruflichen Zusammenhang bieten wir nach Absprache speziell angepasste Fortbildungen und Workshops an. Sprich uns an!

zum Kennenlernen

  1. Yoga kennen lernen (90 Minuten): Workshop zur Einführung ins Yoga mit praktischem Schwerpunkt (Bewegung, Atmung, Entspannung, Meditation, Ernährung)

Yoga bei…

  1. Yoga bei körperlichen Herausforderungen: Beweglichkeit, Kraftaufbau, körperliche Verspannungen (Nacken und Rücken)
  2. Yoga bei psychischen Belastungen / in sozialen Berufen: körperliche und psychologisch wirksame Entspannungstechniken, Umgang mit Herausforderungen
  3. Yoga zur Selbstentfaltung (Chakra-Yoga, Energie und Psychologie): Kraft tanken und die sieben Aspekte deiner Potentiale entdecken

Für Yogalehrende

  1. Yoga für Übungsleiter/innen im Sportverein: Du hast bereits eine Übungsleiterlizenz bei deinem Landessportbund? Gerne befähigen wir dich, deine Tätigkeit nach yogischen Konzepten auszurichten oder sogar Yoga zu unterrichten.
  2. Beratung Yogalehrer/in: Du praktizierst schon lange Yoga, suchst eine entsprechende Ausbildung, oder hast diese evtl. schon absolviert und möchtest als Yogalehrer/in starten? Wir helfen dir, Pläne zu entwickeln und erste Schritte zu gehen.
  3. Deine Stimme – das wichtigste Instrument: Für Yogalehrende ist die Stimme ein ganz wichtiges Instrument. In diesem Workshop wirst du wertvolle Erfahrungen machen: Körperhaltung, Atem und Öffnung, Stimmansatz, Sprechen und Singen