Rainer Quednau

Yoga bedeutet für mich die Schulung von Wahrnehmung und Achtsamkeit. Ruhige Yogastunden ermöglichen aus meiner Sicht leichter sich dieser Erfahrung zu widmen.

Außer der regelmäßigen Kurse biete ich Yogastunden an, in denen die Wirkung der einzelnen Übungen mittels Klangschalen intensiviert werden.

Rainer gibt Kurse im Familienzentrum Lichtenau, im Seminarhaus Nada Mandir in Paderborn und in der Yogaschule Paderborn.

Kontakt

Termine

Aug
11
Di
“Yoga – meditativ” mit Rainer (fortlaufend, Dienstags 17:30-19) @ Seminarhaus Nada Mandir Paderborn
Aug 11 um 17:30 – 19:00
Aug
12
Mi
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Mittwochs 17-18:30) @ Begegnungsstätte Lichtenau
Aug 12 um 17:00 – 18:30
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Mittwochs 19-20:30) @ Begegnungsstätte Lichtenau
Aug 12 um 19:00 – 20:30
Aug
13
Do
“Yoga – Einsteiger, sanfte Mittelstufe” mit Rainer (fortlaufend, Donnerstags 17:30-19) @ Yogaschule Paderborn
Aug 13 um 17:30 – 19:00
“Yoga – meditativ” mit Rainer (fortlaufend, Donnerstags, 19:30-21:00) @ Yogaschule Paderborn
Aug 13 um 19:30 – 21:00
Aug
17
Mo
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Montags 17-18:30) @ Familienzentrum in Lichtenau
Aug 17 um 17:00 – 18:30
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Montags 19-20:30) @ Familienzentrum in Lichtenau
Aug 17 um 19:00 – 20:30
Aug
18
Di
“Yoga – meditativ” mit Rainer (fortlaufend, Dienstags 17:30-19) @ Seminarhaus Nada Mandir Paderborn
Aug 18 um 17:30 – 19:00
Aug
19
Mi
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Mittwochs 17-18:30) @ Begegnungsstätte Lichtenau
Aug 19 um 17:00 – 18:30
“Yoga für Einsteiger und Wiedereinsteiger” mit Rainer (fortlaufend, Mittwochs 19-20:30) @ Begegnungsstätte Lichtenau
Aug 19 um 19:00 – 20:30