Kurse

Kurse sind begrenzte Veranstaltungen mit festem Beginn und Ende und haben mehrere Termine. Hier kannst du vertieft bestimmte Aspekte des Yogas üben.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Do., 18 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Feb. 26 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Runner’s Yoga Flow“ mit Kathrin (fortlaufend Do., 20:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Feb. 26 um 20:00 – 20:30

Runner’s Yoga Flow – Yoga für Läufer*innen (online über Zoom)
Laufen ist eins der schönsten Dinge auf der Welt! In dieser halben Stunde Yoga möchte
ich dich einladen, die Laufwelt um mehr Flexibilität, Stabilität, Balance und mentale
Stärke zu erweitern. Auf diese Aspekte gehe ich in meinem Kurs ein. Ich zeige dir auch
Übungen, die du jeden Tag als Ausgleich zum ja doch recht einseitigen Lauftraining zu
Hause machen kannst.
Nachweislich ist Yoga ein wunderbares Ergänzungstraining. Wir üben verschiedene
Asanas (so heißen die Übungen im Yoga), verbessern deine Atmung und machen kleine
Meditationseinheiten. Dein Lauftraining profitiert davon – garantiert!
Du benötigst lediglich eine Matte und ein Smartphone bzw. Notebook mit Internetzugriff
(Zoom)

Meine Yogastunden sind sowohl für Yoganeulinge als auch Yogakenner geeignet.
Melde dich bei mir unter kathrin@w-in-flow.de bzw. sende mir die Gebühr per PayPal zu.
Ich schicke dir den Link für die Zoom-Session zu.
Investition:
1er-Ticket: 5€
5er-Ticket: 23€
10er-Ticket: 42€

Weitere Infos: www.runnersyogaflow.de

Kategorien: Sportler Kurse Online-Angebote Erwachsene Kathrin Wibbing

„Yin Yoga“ mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Feb. 27 um 19:30 – 20:45

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

März 2 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Schwangere Erwachsene Anfänger Kurse Lisa Hövener Online-Angebote

„Hatha Yoga mit viel Yin“ mit Valentina (Montags, 16:45-18 Uhr) @ Bogen und Du

März 2 um 16:45 – 17:45

Kategorien: Valentina Rüther Kurse Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

März 2 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener

„Yoga flow“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

März 2 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

März 2 um 20:00 – 21:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Meditation des Yoga“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 20:10-21 Uhr) Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

März 2 um 20:10 – 21:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/85485378828?pwd=eGdmMENmVm1xQkh1K2JxTkR0TlEwdz09

Kategorien: Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger

„Hatha Yoga Einsteiger / sanfte Mittelstufe“ mit Valentina (Dienstags, 17:00-18:30 Uhr) @ Bogen und Du

März 3 um 17:00 – 18:30

Kategorien: Kurse Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Valentina Rüther

Februar – März 2026 Feb. – März 2026