„Kundalini-Yoga für Frauen“ in Wewer mit Ulrike (Donnerstags 30.10. – 18.12.2025, 19:30-21 Uhr)

Kosten:112€, 96€ für Mitglieder des TSV Wewer, Rückerstattung durch Hansefit möglich (max. 12€ pro teilgenommene Yogasession)

Im Kundalini-Yoga können alle Übungen in vielen Variationen ausgeführt werden. Deshalb sind meine Kurse gleichermaßen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Bitte beachte: Yoga ersetzt keinen Arztbesuch. Du kennst deinen Körper am besten und entscheidest selbst über Intensität und Ausführung der Übungen.
Bei akuten Rückenproblemen rate ich von einer Teilnahme ab.
Gut zu wissen: Zieh bequeme Kleidung an, die du nach dem „Zwiebelprinzip“ in Schichten tragen kannst – so fühlst du dich in jeder Übung wohl.