Newsletter, Allgemein

Newsletter 10/2021 – Meditation



Liebe Yoginis und Yogis,

Einen lieben Dank an Tracy – das “Happiness-Festival” war auch in diesem Jahr eine wunderbare Zeit des Zusammenkommens. Und danke an alle, die da waren.

Wenn wir “Namaste” sagen, lassen wir unsere Begrenztheiten hinter uns und begegenen uns im gemeinsamen Kern, den wir teilen und der wir wesentlich sind: Ganzheit, Freude, Liebe und Licht. Und davon war so viel zu spüren: NAMASTE!

In unseren Monatstipps geht es um das Thema “Meditation”: Kathrin bietet dir hierzu eine Online-Weiterbildung zur Meditationsleiter*in an. Zudem kannst du mit ihrer Phantasiereise “Im Flow – im Lebensfluss” direkt einsteigen.

Hintergründe zum Thema “Rückzug der Sinne, Konzentration, Meditation und Samadhi”.

Viel Freude damit!

Wir sehen uns!


der besondere Tipp

besondere Orte, besondere Themen, Kooperationsprojekte der YogaBridge-Paderborn…

“Yoga draußen in Salzkotten im Lavendelfeld” mit Lisa u.a. (an 5 Samstagen im Juni/Juni, 08:00-09:30 Uhr))

Yoga im Lavendelfeld in Salzkotten mit Lisa, Nicole, Maria, Sandra und Steffi. Lass dich überraschen! Infos auf der Homepage: http://www.yoga-mittendrin.de/

Impuls des Monats

eine gute Idee für einen Monat…


Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Jun
27
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Jun 27 um 9:00 – 10:30
“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten
Jun 27 um 11:00 – 12:30
"Yoga für Mamas mit Baby" mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

“Yoga Personal Training” mit Claudia (Montags, 15-17 Uhr, bitte buchen) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 15:00 – 17:00
"Yoga Personal Training" mit Claudia (Montags, 15-17 Uhr, bitte buchen) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“Vinyasa Ashtanga Yoga – Therapie” mit Claudia (Montags, 17:30-18:45 Uhr) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 17:30 – 18:45
"Vinyasa Ashtanga Yoga - Therapie" mit Claudia (Montags, 17:30-18:45 Uhr) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne
Jun 27 um 18:00 – 19:30
“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, Montags 19:00-20:30) @ Präsenz & @ Zoom
Jun 27 um 19:00
"Kundalini-Yoga" mit Kirsten (fortlaufend, Montags 19:00-20:30) @ Präsenz & @ Zoom

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

“Yin Yoga / Yoga Nidra” mit Claudia (Montags, 19:00-20:15 Uhr) @ Santas Massagestudio
Jun 27 um 19:00 – 20:15
"Yin Yoga / Yoga Nidra" mit Claudia (Montags, 19:00-20:15 Uhr) @ Santas Massagestudio

5er Kurskarte, 120€ (gültig für 2 Monate)

1 Kursbesuch, 25€

Yoga Personal Training:

  • 1x – 85€
  • 3er – 249€ inkl. Check up
“Kundalini Yoga” mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM
Jun 27 um 19:30 – 21:00
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne
Jun 27 um 20:00 – 21:30
Jun
28
Di
“Yoga am Morgen” mit Sylke (fortlaufend, Dienstags 9-10:30) @ Seminarhaus Nada Mandir Paderborn
Jun 28 um 9:00 – 10:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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