“Yoga und Sterne – Astro Yin-Yoga” mit Barbara & Steffi (am Mi., 14.12.2022, 19:00-20:30 Uhr)

Wann:
14. Dezember 2022 um 19:00 – 20:30
2022-12-14T19:00:00+01:00
2022-12-14T20:30:00+01:00
Wo:
Yogaraum Atteln
Am Spieker 2
Atteln
Preis:
18€
Kontakt:
Barbara Koch
0177-6 31 42 16
"Yoga und Sterne - Astro Yin-Yoga" mit Barbara & Steffi (am Mi., 14.12.2022, 19:00-20:30 Uhr) @ Yogaraum Atteln
Ein Rundumwohlfühlprogramm für die Schulter. Darin enthalten sind einfache und etwas anspruchsvollere Mobilisationen, aber auch kräftigende Asanas. Denn ein starker und trainierter Muskel ist besser durchblutet und neigt nicht so leicht zu Verspannungen. Nebenbei werden auch noch benachbarte Muskelpartien mit einbezogen, die die Schulter entlasten.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert