Rebbeker Str. 39
59558 Lippstadt
Deutschland
Vinyasa Power Yoga, ich freue mich über dein Interesse sehr. Vinyasa Power Yoga ist ein ganzheitliches, fitnessorientiertes und dynamisches Yoga Workout, dass Körper Geist und Seele miteinander verbindet, ein körperbezogenes und mentales Training. Die Yogaübungen werden mit der Atmung synchronisiert und zu einem Übungsablauf zusammengefügt. Abwechselndes Strecken und Beugen des Körpers wirkt sich positiv auf unseren Körper und dessen Muskulatur aus, stärkt die Atmungsorgane und führt zur Kräftigung des Herz-Kreislauf-Systems. Vinyasa Power Yoga ist für alle geeignet, ob Yogaerfahrene oder Einsteiger, Variationen zu den einzelnen Übungen erlauben Jedem das Mitmachen. Die Level orientierte Unterrichtsform gibt uns einen leichten Einstieg in die Yogapraxis. Vinyasa Power Yoga ist eine von vielen Yogarichtungen. Genau wie alle Yogaarten ist auch diese Yogaform an das Hatha Yoga gebunden, abgeleitet aus dem Ashtanga Yoga, eine sehr dynamische Form. – Meditation in Motion –
