healing music
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Über die Lehre der Leere

Als der Buddha nach seiner Erleuchtung gefragt wurde, was er gefunden hätte, antwortete er: “Frage nicht danach, was ich gefunden habe sondern frage, was ich verloren habe: Angst, Ego, Einsamkeit…”

(Gedächtniszitat)

Und es ist ja oft so, dass wir für Probleme die Lösungen suchen, für Streitereien einen Ansatz der Versöhnung, einen Weg zur Weisheit und Antworten auf unsere Fragen. Unser menschlicher Geist kann das gut und in den alltäglichen Dingen hilft uns seine Analyse oft auch weiter. Was für eine Erfindung: Der menschliche Geist!

Und wenn sich unser Geist mit Geschichten, Antworten und Lösungen füllt nennt er es “Identität” oder “Persönlichkeit”. Aus Erfahrung wird gesagt, dass dies ein “Schleier” sei, “Maya”, die sich stetig wiederhole und neue Erfahrungen nicht zulasse: Willkommen im Hamsterrad.

Wir alle kennen Momente der wunderbaren Selbstvergessenheit. Unser Kopf ist leer nach der Bergwanderung, beim Blick auf die Weite der Berge oder des Meeres… Eine erfüllende Leere, ein Gedanken-loses Sein im Moment. Ein Zustand der frei schwebenden, nicht gebundener Aufmerksamkeit, ein freies inneres Schwingen – dafür gibt es viele Begriffe. Nicht selten trägt uns eine gelungene Yogapraxis in diesen Zustand.

Und wenn wir diesen Zustand wieder verlassen, tauchen neue Inspirationen für unseren Alltag in uns auf – manchmal. Immer jedoch relativieren sich unsere alltäglichen Eindrücke und Erfahrungen. Was vorher noch eine brennende Frage auf Leben und Tod war, hat nun einen Platz im Ganzen gefunden.: “Gelassenheit” beschreibt es ganz gut.

In diesem Sinne wünsche ich uns allen, immer wieder “leer” werden zu können. Nur dann kommt die Klangschale zu ihrem vollen Klang, wenn sie nicht gefüllt ist…

Newsletter

Newsletter 06/2023



Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

nach einem aufwändig zu restaurierenden Hackerangriff traue ich mich nach drei Monaten Pause wieder an diesen Newsletter.

  • Deine 14 YogalehrerInnen findest du mit ihren regelmäßigen Angeboten in unserem Kalender.
  • Workshops und Events findest du in diesem Newsletter auf der Pinnwand oder in den jeweiligen Insta- oder Facebookkanälen, die die theYogaBridge-Paderborn auch dort regelmäßig teilt.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand




Monatsimpuls

Im letzten Newsletter gab es den ersten Teil der Geschichte von Satya Harischandra. Und so kommt hier der zweite Teil:

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)


Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Apr
19
Fr
Yoga mit Andrea – Mittelstufe – hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
Apr 19 um 17:00 – 18:30
Yoga mit Andrea - Mittelstufe - hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
http://www.yoga-in-borchen.de/ Special: alle Menschen, die aufgrund der Verordnungen nicht in Präsenz teilnehmen dürfen, sind eingeladen kostenlos an allen livestreams teilzunehmen.  
“Yoga – entspannt ins Wochenende” mit Barbara (fortlaufend, Freitags 19:00-20:15 Uhr) @ online per Discord
Apr 19 um 19:00 – 20:15
“Yin Yoga” mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn
Apr 19 um 19:30 – 20:45
Apr
20
Sa
“Guten-Morgen Yoga” mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord
Apr 20 um 9:00 – 10:00
"Guten-Morgen Yoga" mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

 

 

Apr
22
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Apr 22 um 9:00 – 10:30

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter

Newsletter 03/2023 – Bhakti Yoga



Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

es gibt einige Neuerungen:

  • Auf dieser Homepage findet ihr im Kalender die regelmäßigen Angebote von uns. Events, Workshops etc. findet ihr in den Newslettern nun auf der Pinnwand (ehemals: “der besondere Monatstipp”).
  • Ziemlich sicher seid ihr sowieso per Facebook/Insta/Whatsapp etc. mit euren Leuten vernetzt. 14 YogalehrerInnen findet ihr hier bei uns. Vernetze dich gerne per Facebook mit der YogaBridge-Paderborn – hier wird alles geteilt, was im Umfeld greifbar und empfehlbar ist.
  • Wer mit mir in der letzten Zeit gesungen hat (tausend Dank dafür!), findet hier einige Erinnerungen. – ganz nach unten scrollen.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand

2023-maerz-heilsingkrei

2023-heilsingkrei-Workshop

Monatsimpuls

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)


Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Apr
19
Fr
Yoga mit Andrea – Mittelstufe – hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
Apr 19 um 17:00 – 18:30
Yoga mit Andrea - Mittelstufe - hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen

http://www.yoga-in-borchen.de/

Special: alle Menschen, die aufgrund der Verordnungen nicht in Präsenz teilnehmen dürfen, sind eingeladen kostenlos an allen livestreams teilzunehmen.

 

“Yoga – entspannt ins Wochenende” mit Barbara (fortlaufend, Freitags 19:00-20:15 Uhr) @ online per Discord
Apr 19 um 19:00 – 20:15
“Yin Yoga” mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn
Apr 19 um 19:30 – 20:45
Apr
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Sa
“Guten-Morgen Yoga” mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord
Apr 20 um 9:00 – 10:00
"Guten-Morgen Yoga" mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

 

 

Apr
22
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Apr 22 um 9:00 – 10:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter

Newsletter 02/2023 – …



Liebe Yoginis und Yogis,

nach den Mühen und Segen der Weihnachtszeit und des Jahreswechsels spricht dieser Newsletter ohne den “Impuls des Monats”, damit Raum bleibt für Eigenes.

Wie immer: Der Terminkalender ist aufgeräumt und jeder einzelne Eintrag ist eine Einladung an Dich.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

  • Den Kirtan am 5.2.2023 gestalten HelenaOm und Karin (:-)
  • Schau gerne auch in den Workshops nach, z.B. zu den Themen “Stimme für SprecherInnen” oder “Mantrasingen mit eigenen Instrumenten”. Wir leiten dein Interesse gerne an die passenden LehrerInnen der YogaBridge-Paderborn weiter.

Monatsimpuls

[…]

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)


Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Apr
19
Fr
Yoga mit Andrea – Mittelstufe – hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
Apr 19 um 17:00 – 18:30
Yoga mit Andrea - Mittelstufe - hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen

http://www.yoga-in-borchen.de/

Special: alle Menschen, die aufgrund der Verordnungen nicht in Präsenz teilnehmen dürfen, sind eingeladen kostenlos an allen livestreams teilzunehmen.

 

“Yoga – entspannt ins Wochenende” mit Barbara (fortlaufend, Freitags 19:00-20:15 Uhr) @ online per Discord
Apr 19 um 19:00 – 20:15
“Yin Yoga” mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn
Apr 19 um 19:30 – 20:45
Apr
20
Sa
“Guten-Morgen Yoga” mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord
Apr 20 um 9:00 – 10:00
"Guten-Morgen Yoga" mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

 

 

Apr
22
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Apr 22 um 9:00 – 10:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

YogalehrerInnen

Marcel Ishanath Anders-Hoepgen


info@theyogabridge.net | Ishanath – Be Transformed


Mein neue Buch: Bhakti Yoga – Goettliche Emotionen Leben ist ab dem 23.02.23 als gedruckte Version, E-book und Audiobuch auf Amazon erhaeltlich. Ich freue mich total darauf und werde Dich auf dem Laufenden halten. Hier ist schon mal das Cover:


Gründer Ishanath Marcel Anders-Hoepgen ist ein international bekannter Yogameister, Mystiker, Autor und Sprecher. 2004 wurde ihm der Titel „Yogameister“ verliehen. 2016 wurde er in die Tradition der Nath-Yogis eingeladen, wo er 2017 in die Erleuchtungsstufe „Paramahamsa-Nath“ eingeweiht wurde. Sein Unterricht ist lebhaft und präzise, mit dem Bestreben, einfache und umsetzbare Wege zur Geisteserhebung zu zeigen.

Marcel hat einen vielschichtigen Lebenslauf. Von seinen Eltern wurde er schon seit früher Kindheit an mit Meditation und anderen spirituellen Praktiken in Berührung gebracht. Er schloss zwei Studiengänge erfolgreich ab (Master of Music, Master of Healthcare Management). Er wurde ein erfolgreicher Musiker, nahm 2 Alben auf und trat in über 400 Konzerten auf.

woman standing between rocks
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Dazwischen…

Zwischen Schlafen und Wachen, zwischen Gestern und Heute, zwischen den Jahren, zwischen dem Ein- und Ausatmen, zwischen dem “Ja” und dem “Nein” – dort findet unser Leben statt. Auf der Gradwanderung, zwischen dem Abgrund links und dem Abgrund rechts liegt unser Weg – klar und fest und deutlich. Und – Gottseidank – haben wir selten einen Abgrund links oder rechts (;-).

Mehr möchte ich gar nicht dazu schreiben… Nur eine Anregung.

Newsletter

Newsletter 01/2023 – Das Leben ist “dazwischen”



Liebe Yoginis und Yogis,

wir wünschen euch, schöne Weihnachten gehabt zu haben und dieser Newsletter erreicht euch vor der Jahreswende zu 2023: Ein frohes neues Jahr von Herzen!

  • Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – die ersten Events locken!
  • Der Workshop “Stimmung mit der Stimme” für Yogalehrer/Innen steht auf der Agenda sowie ein “Deine Stimme – lass los” vor dem nächsten Mantrasingen im Nada Mandir.
  • Zwischen Geburt und Tod, zwischen Tag und Nacht, zwischen Ein- und Ausatmen, zwischen Schwarz und Weiß – da findet unser Leben statt. Unser Monatsimpuls hat sich diese Beobachtung zu den “Zwischenzeiten” zum Thema gemacht.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

  • Es entsteht ein Stimmworkshop mit anschließendem gemeinsamen Singen.
  • “Stimmung mit der Stimme” – ein Workshop (nicht nur) für YogalehrerInnen

Monatsimpuls

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)


Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 13 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Apr
19
Fr
Yoga mit Andrea – Mittelstufe – hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
Apr 19 um 17:00 – 18:30
Yoga mit Andrea - Mittelstufe - hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen

http://www.yoga-in-borchen.de/

Special: alle Menschen, die aufgrund der Verordnungen nicht in Präsenz teilnehmen dürfen, sind eingeladen kostenlos an allen livestreams teilzunehmen.

 

“Yoga – entspannt ins Wochenende” mit Barbara (fortlaufend, Freitags 19:00-20:15 Uhr) @ online per Discord
Apr 19 um 19:00 – 20:15
“Yin Yoga” mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn
Apr 19 um 19:30 – 20:45
Apr
20
Sa
“Guten-Morgen Yoga” mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord
Apr 20 um 9:00 – 10:00
"Guten-Morgen Yoga" mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

 

 

Apr
22
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Apr 22 um 9:00 – 10:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Inspirationen Geist, Inspirationen Energie, Inspiration Seele, Lars, Geist-Wissen

Die Gnade der Emotionen

Wir alle kennen viele segensreiche Erkenntnisse der Psychologie zum Thema Gefühl – Gedanken – Tat. Aus einem Gefühl entstehen Gedanken und es folgen Taten. Menschen, die auf der Suche sind nach alternativen Reaktionsmustern auf bestimmte Situationen, finden hier tolle Begleitung. (Mal privat: Wer sucht denn nicht nach “alternativen Mustern” für bestimmte Situationen?)

Ishanath spricht hier sehr eindrücklich in der Sprache der Yogis über dieses Thema: Du “bist” nicht deine Gefühle, sondern du “hast” sie. Und sie möchten dir etwas mitteilen.

Newsletter

Newsletter 12/2022 – Gnade der Emotionen



Liebe Yoginis und Yogis,

der letzte Newsletter in diesem Jahr – schön, dass Ihr dabei seid!

  • Im letzten Newsletter ging es um “die Kraft der Gedanken” und nun geht es folgerichtig um die “Gnade der Emotionen” (siehe “Impuls des Monats”).
  • Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – bis bald!

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp: besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

  • Die Vayus planen auf jeden Fall noch ein gemeinsames Singen mit Euch.
  • Es entsteht ein Stimmworkshop.

Impuls des Monats: eine gute Idee für einen Monat…

Angebote

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Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 13 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Apr
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Fr
Yoga mit Andrea – Mittelstufe – hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen
Apr 19 um 17:00 – 18:30
Yoga mit Andrea - Mittelstufe - hybrid (fortlaufend, Freitags 17:00-18:30) @ ZOOM und Yoga-in-Borchen

http://www.yoga-in-borchen.de/

Special: alle Menschen, die aufgrund der Verordnungen nicht in Präsenz teilnehmen dürfen, sind eingeladen kostenlos an allen livestreams teilzunehmen.

 

“Yoga – entspannt ins Wochenende” mit Barbara (fortlaufend, Freitags 19:00-20:15 Uhr) @ online per Discord
Apr 19 um 19:00 – 20:15
“Yin Yoga” mit Lothar – Livestream for free (Freitags, 19:30-20:45 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn
Apr 19 um 19:30 – 20:45
Apr
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Sa
“Guten-Morgen Yoga” mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord
Apr 20 um 9:00 – 10:00
"Guten-Morgen Yoga" mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Guten-Morgen-Yoga

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Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

 

 

Apr
22
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede
Apr 22 um 9:00 – 10:30


Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

human skeleton model
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Ein Besuch der “Körperwelten” und ein neuer Blick…

Herbstferien 2022. Drei Tage Berlin mit meinem 17jährigen Sohn. Berlin ist ein Hotspot deutscher Politik und Geschichte, bietet viele Museen und Studienorte zu den Themen Natur- und Kulturgeschichte und ist ein wirklich inspirierender, lebendiger und belebender Brennpunkt unserer Multi-Kulti-Gesellschaft.

Im Erdgeschoss des Fernsehturms haben wir die Ausstellung “Körperwelten“, die vor Jahren auf Tourneee ging, besucht. Und dieser Besuch war “Mind-blowing” – anders als erwartet: Keine Spur von Ekel oder moralischen Bedenken (hier werden ja echte Körper plastiniert und ausgestellt). Einfach nur Staunen und Bewunderung:

  • unzählige Knochen und Gelenke
  • Muskulatur, Sehnen, Knorpel und Faszien
  • Atem-, Verdauungs-, Reproduktions- und Blutsystem
  • Neuronales System: Nerven und Gehirn
  • von der befruchteten Eizelle über den Fötus zum geborenen Menschen
  • Menschliche Bedürfnisse: zwischen Extase und Kontrolle, Lustgewinnung und Schmerzlinderung, Mechanismen des Glücks

Und als ich das sah: Kein Zufall, kein Experiment des Kosmos. Das ist unendlich intelligent – jenseits des Menschen-Möglichen: Entwickelt, gemacht und konstruiert. Und was passiert mit mir, wenn ich dieses Wunder wirklich sehe? Ich möchte mein Leben und das meiner Mitmenschen feiern und zur Entfaltung beitragen. Keine Zeit für Depression, Repression oder Mord oder Krieg.