admin – TheYogaBridge-Paderborn

YogalehrerInnen

Valentina Rüther

23. Juni 202423. Juni 2024 admin

valentina@sanftekraft-yoga.de | 0160 7733922 | https://www.sanftekraft-yoga.de

Yoga ist für mich wie eine voll gefüllte Schatztruhe, deren Inhalt so reichhaltig, vielfältig und für alle Lebenslagen bestimmt ist. Lass uns gemeinsam entdecken, wie Yoga auch dein Leben beschenken kann.

Valentina entdeckte ihre Liebe zum Yoga erst nach mehreren Anläufen und einigen Lebenserfahrungen. Früher zählten für sie vor allem Bewegung, Tempo und Leistung, doch wiederkehrende Rückenschmerzen zwangen sie dazu, ihr bisheriges Sportprogramm zu überdenken. Im Yoga lernte sie, ihre Grenzen und ihren Körper bewusster wahrzunehmen und zu sich selbst zu finden.

Als gelernte Krankenschwester arbeitete Valentina viele Jahre in verschiedenen Bereichen im Krankenhaus, darunter Geburtshilfe, Chirurgie und die OP-Abteilung. Außerdem war sie in der ambulanten Intensiv-Kinderkrankenpflege tätig. Seit 2016 ist sie im Medizincontrolling beschäftigt.

Von 2020 bis 2023 absolvierte Valentina eine Ausbildung zur Yogalehrerin in der Vedas Yogaschule Paderborn. Zusätzlich nahm sie an einem siebentägigen Retreat für buddhistische Meditationspraxis teil und besuchte Weiterbildungen zu den Themen Meditation, Yin Yoga und Klangtherapie im Yoga-Unterricht.

Valentina ist verheiratet, hat zwei erwachsene Töchter und lebt zusammen mit ihrem Mann und ihrem Hund in Paderborn. Yoga ist zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden und sie ist dankbar für die Erfahrungen, die sie auf diesem Weg gemacht hat.

“Hatha Yoga mit viel Yin, mit Klangbegleitung (Donnerstags, 17:15-18:45 Uhr) @ Nada Mandir, Paderborn

Aug 1 um 17:15 – 18:45

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert. Juni 06.06. 13.06. 20.06. 27.06. Juli 04.07. 11.07. 18.07. 25.07. August 01.08. 08.08. 15.08. 22.08.

Kategorien: Kurse Valentina Rüther

“Hatha Yoga mit viel Yin, mit Klangbegleitung (Donnerstags, 17:15-18:45 Uhr) @ Nada Mandir, Paderborn

Aug 8 um 17:15 – 18:45

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.
Juni
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
Juli
04.07.
11.07.
18.07.
25.07.
August
01.08.
08.08.
15.08.
22.08.

Kategorien: Kurse Valentina Rüther

“Sanfte Mittelstufe” mit Valentina Rüther (Dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr) @ Bogenzeit Paderborn

Aug 13 um 17:00 – 18:30

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.

Juni
04.06.
11.06.
18.06.
25.06.
Juli
02.07.
09.07.
16.07.
23.07.
2 Wochen Pause!
August
13.08.
20.08.

Kategorien: Fortgeschrittene Entspannung pur Valentina Rüther Kurse Erwachsene Berufstätige Anfänger

“Hatha Yoga mit viel Yin, mit Klangbegleitung (Donnerstags, 17:15-18:45 Uhr) @ Nada Mandir, Paderborn

Aug 15 um 17:15 – 18:45

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.
Juni
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
Juli
04.07.
11.07.
18.07.
25.07.
August
01.08.
08.08.
15.08.
22.08.

Kategorien: Kurse Valentina Rüther

“Sanfte Mittelstufe” mit Valentina Rüther (Dienstags, 17:00 – 18:30 Uhr) @ Bogenzeit Paderborn

Aug 20 um 17:00 – 18:30

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.

Juni
04.06.
11.06.
18.06.
25.06.
Juli
02.07.
09.07.
16.07.
23.07.
2 Wochen Pause!
August
13.08.
20.08.

Kategorien: Fortgeschrittene Entspannung pur Valentina Rüther Kurse Erwachsene Berufstätige Anfänger

“Hatha Yoga mit viel Yin, mit Klangbegleitung (Donnerstags, 17:15-18:45 Uhr) @ Nada Mandir, Paderborn

Aug 22 um 17:15 – 18:45

Der Kurs ist von der Zentrale Prüfstelle Prävention nach §20 SGB V zertifiziert.
Juni
06.06.
13.06.
20.06.
27.06.
Juli
04.07.
11.07.
18.07.
25.07.
August
01.08.
08.08.
15.08.
22.08.

Kategorien: Kurse Valentina Rüther

August 2024 Aug 2024

healing music

Inspirationen Geist, Inspiration Seele, Lars, Geist-Wissen, Geist, Seele

Über die Lehre der Leere

2. Januar 202413. Februar 2024 admin

Als der Buddha nach seiner Erleuchtung gefragt wurde, was er gefunden hätte, antwortete er: “Frage nicht danach, was ich gefunden habe sondern frage, was ich verloren habe: Angst, Ego, Einsamkeit…”

(Gedächtniszitat)

Und es ist ja oft so, dass wir für Probleme die Lösungen suchen, für Streitereien einen Ansatz der Versöhnung, einen Weg zur Weisheit und Antworten auf unsere Fragen. Unser menschlicher Geist kann das gut und in den alltäglichen Dingen hilft uns seine Analyse oft auch weiter. Was für eine Erfindung: Der menschliche Geist!

Und wenn sich unser Geist mit Geschichten, Antworten und Lösungen füllt nennt er es “Identität” oder “Persönlichkeit”. Aus Erfahrung wird gesagt, dass dies ein “Schleier” sei, “Maya”, die sich stetig wiederhole und neue Erfahrungen nicht zulasse: Willkommen im Hamsterrad.

Wir alle kennen Momente der wunderbaren Selbstvergessenheit. Unser Kopf ist leer nach der Bergwanderung, beim Blick auf die Weite der Berge oder des Meeres… Eine erfüllende Leere, ein Gedanken-loses Sein im Moment. Ein Zustand der frei schwebenden, nicht gebundener Aufmerksamkeit, ein freies inneres Schwingen – dafür gibt es viele Begriffe. Nicht selten trägt uns eine gelungene Yogapraxis in diesen Zustand.

Und wenn wir diesen Zustand wieder verlassen, tauchen neue Inspirationen für unseren Alltag in uns auf – manchmal. Immer jedoch relativieren sich unsere alltäglichen Eindrücke und Erfahrungen. Was vorher noch eine brennende Frage auf Leben und Tod war, hat nun einen Platz im Ganzen gefunden.: “Gelassenheit” beschreibt es ganz gut.

In diesem Sinne wünsche ich uns allen, immer wieder “leer” werden zu können. Nur dann kommt die Klangschale zu ihrem vollen Klang, wenn sie nicht gefüllt ist…

Newsletter 06/2023

30. Mai 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

nach einem aufwändig zu restaurierenden Hackerangriff traue ich mich nach drei Monaten Pause wieder an diesen Newsletter.

Deine 14 YogalehrerInnen findest du mit ihren regelmäßigen Angeboten in unserem Kalender.
Workshops und Events findest du in diesem Newsletter auf der Pinnwand oder in den jeweiligen Insta- oder Facebookkanälen, die die theYogaBridge-Paderborn auch dort regelmäßig teilt.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand

Monatsimpuls

Im letzten Newsletter gab es den ersten Teil der Geschichte von Satya Harischandra. Und so kommt hier der zweite Teil:

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Jul 29 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Jul 29 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Jul 29 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Jul 29 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene regelmäßige Angebote Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

“Yoga flow” mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Jul 29 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler

Juli 2024 Jul 2024

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter 03/2023 – Bhakti Yoga

5. März 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

es gibt einige Neuerungen:

Auf dieser Homepage findet ihr im Kalender die regelmäßigen Angebote von uns. Events, Workshops etc. findet ihr in den Newslettern nun auf der Pinnwand (ehemals: “der besondere Monatstipp”).

Ziemlich sicher seid ihr sowieso per Facebook/Insta/Whatsapp etc. mit euren Leuten vernetzt. 14 YogalehrerInnen findet ihr hier bei uns. Vernetze dich gerne per Facebook mit der YogaBridge-Paderborn – hier wird alles geteilt, was im Umfeld greifbar und empfehlbar ist.

Wer mit mir in der letzten Zeit gesungen hat (tausend Dank dafür!), findet hier einige Erinnerungen. – ganz nach unten scrollen.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand

2023-maerz-heilsingkrei

2023-heilsingkrei-Workshop

Monatsimpuls

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Jul 29 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Jul 29 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Jul 29 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Jul 29 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene regelmäßige Angebote Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

“Yoga flow” mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Jul 29 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler

Juli 2024 Jul 2024

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter 02/2023 – …

6. Januar 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

nach den Mühen und Segen der Weihnachtszeit und des Jahreswechsels spricht dieser Newsletter ohne den “Impuls des Monats”, damit Raum bleibt für Eigenes.

Wie immer: Der Terminkalender ist aufgeräumt und jeder einzelne Eintrag ist eine Einladung an Dich.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

Den Kirtan am 5.2.2023 gestalten HelenaOm und Karin (:-)

Schau gerne auch in den Workshops nach, z.B. zu den Themen “Stimme für SprecherInnen” oder “Mantrasingen mit eigenen Instrumenten”. Wir leiten dein Interesse gerne an die passenden LehrerInnen der YogaBridge-Paderborn weiter.

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

“Mandala malen” mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

“Kirtan/Singen” mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Monatsimpuls

[…]

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Jul 29 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Jul 29 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Jul 29 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Jul 29 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene regelmäßige Angebote Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

“Yoga flow” mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Jul 29 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler

Juli 2024 Jul 2024

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

YogalehrerInnen

Marcel Ishanath Anders-Hoepgen

19. Dezember 202213. Februar 2024 admin

info@theyogabridge.net | Ishanath – Be Transformed

Mein neue Buch: Bhakti Yoga – Goettliche Emotionen Leben ist ab dem 23.02.23 als gedruckte Version, E-book und Audiobuch auf Amazon erhaeltlich. Ich freue mich total darauf und werde Dich auf dem Laufenden halten. Hier ist schon mal das Cover:

Gründer Ishanath Marcel Anders-Hoepgen ist ein international bekannter Yogameister, Mystiker, Autor und Sprecher. 2004 wurde ihm der Titel „Yogameister“ verliehen. 2016 wurde er in die Tradition der Nath-Yogis eingeladen, wo er 2017 in die Erleuchtungsstufe „Paramahamsa-Nath“ eingeweiht wurde. Sein Unterricht ist lebhaft und präzise, mit dem Bestreben, einfache und umsetzbare Wege zur Geisteserhebung zu zeigen.

Marcel hat einen vielschichtigen Lebenslauf. Von seinen Eltern wurde er schon seit früher Kindheit an mit Meditation und anderen spirituellen Praktiken in Berührung gebracht. Er schloss zwei Studiengänge erfolgreich ab (Master of Music, Master of Healthcare Management). Er wurde ein erfolgreicher Musiker, nahm 2 Alben auf und trat in über 400 Konzerten auf.

Zurzeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Juli 2024 Jul 2024

woman standing between rocks

Inspirationen Geist, Inspiration Seele, Inspirationen Hintergründe, Lars, Geist-Wissen, Geist, Inspirationen

Dazwischen…

19. Dezember 202213. Februar 2024 admin

Zwischen Schlafen und Wachen, zwischen Gestern und Heute, zwischen den Jahren, zwischen dem Ein- und Ausatmen, zwischen dem “Ja” und dem “Nein” – dort findet unser Leben statt. Auf der Gradwanderung, zwischen dem Abgrund links und dem Abgrund rechts liegt unser Weg – klar und fest und deutlich. Und – Gottseidank – haben wir selten einen Abgrund links oder rechts (;-).

Mehr möchte ich gar nicht dazu schreiben… Nur eine Anregung.

Newsletter 01/2023 – Das Leben ist “dazwischen”

19. Dezember 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

wir wünschen euch, schöne Weihnachten gehabt zu haben und dieser Newsletter erreicht euch vor der Jahreswende zu 2023: Ein frohes neues Jahr von Herzen!

Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – die ersten Events locken!
Der Workshop “Stimmung mit der Stimme” für Yogalehrer/Innen steht auf der Agenda sowie ein “Deine Stimme – lass los” vor dem nächsten Mantrasingen im Nada Mandir.
Zwischen Geburt und Tod, zwischen Tag und Nacht, zwischen Ein- und Ausatmen, zwischen Schwarz und Weiß – da findet unser Leben statt. Unser Monatsimpuls hat sich diese Beobachtung zu den “Zwischenzeiten” zum Thema gemacht.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

Es entsteht ein Stimmworkshop mit anschließendem gemeinsamen Singen.
“Stimmung mit der Stimme” – ein Workshop (nicht nur) für YogalehrerInnen

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

“Mandala malen” mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

“Kirtan/Singen” mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Monatsimpuls

Dazwischen…

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 13 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Jul 29 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Jul 29 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Jul 29 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Jul 29 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene regelmäßige Angebote Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

“Yoga flow” mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Jul 29 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler

Juli 2024 Jul 2024

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

rainbow clay

Inspirationen Energie, Inspiration Seele, Inspirationen Geist, Lars, Geist-Wissen

Die Gnade der Emotionen

1. Dezember 202213. Februar 2024 admin

Wir alle kennen viele segensreiche Erkenntnisse der Psychologie zum Thema Gefühl – Gedanken – Tat. Aus einem Gefühl entstehen Gedanken und es folgen Taten. Menschen, die auf der Suche sind nach alternativen Reaktionsmustern auf bestimmte Situationen, finden hier tolle Begleitung. (Mal privat: Wer sucht denn nicht nach “alternativen Mustern” für bestimmte Situationen?)

Ishanath spricht hier sehr eindrücklich in der Sprache der Yogis über dieses Thema: Du “bist” nicht deine Gefühle, sondern du “hast” sie. Und sie möchten dir etwas mitteilen.

Newsletter 12/2022 – Gnade der Emotionen

24. November 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

der letzte Newsletter in diesem Jahr – schön, dass Ihr dabei seid!

Im letzten Newsletter ging es um “die Kraft der Gedanken” und nun geht es folgerichtig um die “Gnade der Emotionen” (siehe “Impuls des Monats”).
Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – bis bald!

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp: besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

Die Vayus planen auf jeden Fall noch ein gemeinsames Singen mit Euch.
Es entsteht ein Stimmworkshop.

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

“Mandala malen” mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

“Kirtan/Singen” mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

“Heilsingkreis” mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Impuls des Monats: eine gute Idee für einen Monat…

Valentina Rüther

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 13 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Jul 29 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Jul 29 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Jul 29 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Jul 29 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene regelmäßige Angebote Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

“Yoga flow” mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Jul 29 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler

Juli 2024 Jul 2024

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn