Newsletter – TheYogaBridge-Paderborn

Newsletter

Newsletter 06/2023

30. Mai 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

nach einem aufwändig zu restaurierenden Hackerangriff traue ich mich nach drei Monaten Pause wieder an diesen Newsletter.

Deine 14 YogalehrerInnen findest du mit ihren regelmäßigen Angeboten in unserem Kalender.
Workshops und Events findest du in diesem Newsletter auf der Pinnwand oder in den jeweiligen Insta- oder Facebookkanälen, die die theYogaBridge-Paderborn auch dort regelmäßig teilt.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand

Monatsimpuls

Im letzten Newsletter gab es den ersten Teil der Geschichte von Satya Harischandra. Und so kommt hier der zweite Teil:

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 14 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga https://discord.gg/9rPYC7EvGy Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Tickets

Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Andrea Rackow

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter

Newsletter 03/2023 – Bhakti Yoga

5. März 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis und Alle,

es gibt einige Neuerungen:

Auf dieser Homepage findet ihr im Kalender die regelmäßigen Angebote von uns. Events, Workshops etc. findet ihr in den Newslettern nun auf der Pinnwand (ehemals: „der besondere Monatstipp“).

Ziemlich sicher seid ihr sowieso per Facebook/Insta/Whatsapp etc. mit euren Leuten vernetzt. 14 YogalehrerInnen findet ihr hier bei uns. Vernetze dich gerne per Facebook mit der YogaBridge-Paderborn – hier wird alles geteilt, was im Umfeld greifbar und empfehlbar ist.

Wer mit mir in der letzten Zeit gesungen hat (tausend Dank dafür!), findet hier einige Erinnerungen. – ganz nach unten scrollen.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

Pinnwand

2023-maerz-heilsingkrei

2023-heilsingkrei-Workshop

Monatsimpuls

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Lass uns gemeinsam dynamisch in den Tag starten! Die Asanas optimieren den Energiefluss und sorgen für gute Beweglichkeit. Kräftigende, dynamische Übungen sowie eine kurze Meditation geben dir den richtigen Kick für den Start ins Wochenende

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Tickets

Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Andrea Rackow

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Newsletter 02/2023 – …

6. Januar 202313. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

nach den Mühen und Segen der Weihnachtszeit und des Jahreswechsels spricht dieser Newsletter ohne den „Impuls des Monats“, damit Raum bleibt für Eigenes.

Wie immer: Der Terminkalender ist aufgeräumt und jeder einzelne Eintrag ist eine Einladung an Dich.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

Den Kirtan am 5.2.2023 gestalten HelenaOm und Karin (:-)

Schau gerne auch in den Workshops nach, z.B. zu den Themen „Stimme für SprecherInnen“ oder „Mantrasingen mit eigenen Instrumenten“. Wir leiten dein Interesse gerne an die passenden LehrerInnen der YogaBridge-Paderborn weiter.

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

„Mandala malen“ mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Monatsimpuls

[…]

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Andrea Rackow

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Newsletter 01/2023 – Das Leben ist „dazwischen“

19. Dezember 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

wir wünschen euch, schöne Weihnachten gehabt zu haben und dieser Newsletter erreicht euch vor der Jahreswende zu 2023: Ein frohes neues Jahr von Herzen!

Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – die ersten Events locken!

Der Workshop „Stimmung mit der Stimme“ für Yogalehrer/Innen steht auf der Agenda sowie ein „Deine Stimme – lass los“ vor dem nächsten Mantrasingen im Nada Mandir.

Zwischen Geburt und Tod, zwischen Tag und Nacht, zwischen Ein- und Ausatmen, zwischen Schwarz und Weiß – da findet unser Leben statt. Unser Monatsimpuls hat sich diese Beobachtung zu den „Zwischenzeiten“ zum Thema gemacht.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

Es entsteht ein Stimmworkshop mit anschließendem gemeinsamen Singen.

„Stimmung mit der Stimme“ – ein Workshop (nicht nur) für YogalehrerInnen

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

„Mandala malen“ mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Monatsimpuls

Dazwischen…

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath

(Gründer der YogaBridge international)

Die YogaBridge-Paderborn bringt die Angebote von aktuell 13 Yogalehrer*innen zusammen und lädt euch dazu ein: Macht mit, sagt es gerne weiter und meldet euch, wenn ihr selbst passende Angebote anbieten möchtet.

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

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Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Andrea Rackow

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 14 um 18:00 – 19:30

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Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

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Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Newsletter 12/2022 – Gnade der Emotionen

24. November 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

der letzte Newsletter in diesem Jahr – schön, dass Ihr dabei seid!

Im letzten Newsletter ging es um „die Kraft der Gedanken“ und nun geht es folgerichtig um die „Gnade der Emotionen“ (siehe „Impuls des Monats“).

Und wieder ist der Terminkalender für Dich aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – bis bald!

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp: besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

Die Vayus planen auf jeden Fall noch ein gemeinsames Singen mit Euch.

Es entsteht ein Stimmworkshop.

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

„Mandala malen“ mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Impuls des Monats: eine gute Idee für einen Monat…

so viele (spirituelle) Konzepte: Ars vivendi

Angebote

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(Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

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Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

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Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Andrea Rackow

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Newsletter 10-11/2022 – Kraft der Gedanken

15. Oktober 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

wegen einer Coronainfektion und wegen der Herbstferien kommt dieser Newsletter etwas spät und deckt den Oktober sowie den November ab.

Im Spätsommer haben wir das beharrliche chanten von Mantren erforscht – was passiert in mir, wenn ich 108 mal ein Mantra sorgsam und vollkommen konzentriert wiederhole und meine alltäglichen Gedankenkreise einfach mal verlasse? (Japa – hier eine tolle Einführung von Yoga-Vidya) Mit dem Einziehen der äußeren Kälte in unseren Breiten werden wir im Unterricht wieder Herz-erwärmendes sehr gefühlvoll zusammen singen und die Strenge des „Chantens“ eine Zeit lang verlassen. Dazu passt sehr gut unsere Mantrakonzerte am 22.10. und 04.11.2022 – Infos dazu in der Rubrik der besondere Tipp. Vielleicht sehen wir uns?

Im Impuls des Monats geht es um die „Kraft der Gedanken – positives Denken“. Unser analytischer Verstand braucht zur alltäglichen Bewältigung von Aufgaben eine gewisse Spannung (kognitive Dissonanz) zwischen positiv und negativ, zwischen ist und soll und Problem und Lösung. Wenn es gut geht, erzeugt diese Arbeit einen „positiven Stress“ und wir fühlen uns aktiv und wirksam. Wenn es zu viel wird, verfallen wir in eine „Problemtrance“, die uns auf Dauer ermüdet: Aktuell gibt es viele private, gesellschaftliche und politische Themen zu verarbeiten – du kannst gerne eine Liste anfertigen… So ist es gut, wenn wir Muße und Zeit aufbringen für das positive Denken: Es führt uns Erfolge vor Augen und lässt uns Lebensziele entwickeln und verfolgen jenseits des Alltäglichen. Die „positive Psychologie“ wurde von Martin Seligman formuliert als (wie ich meine) ergänzende Kehrseite der „problemorientierten Psychologie“. Zwei spannende Youtube-Beiträge dazu sind verlinkt.

Der Terminkalender ist für Dich wieder aufgeräumt, aktualisiert und entrümpelt – bis bald!

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

„Sehen-Staunen-Sterben“ – ein wichtiges Seminar zum Thema Tod und Sterben mit Lisa (28.10.-30.10.2022). Weitere Infos bei mir persönlich und auf Facebook / Instagram

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

„Mandala malen“ mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

Impuls des Monats

eine gute Idee für einen Monat…

Kraft der Gedanken – positives Denken

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

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Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Tickets

Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: Andrea Rackow regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Kundalini-Yoga“ mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: regelmäßige Angebote Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

„Yoga flow“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse

„Kundalini Yoga“ mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM

Tickets

Juli 14 um 19:30 – 21:00

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Tracy Rumpel Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Yoga – Relax“ mit Barbara (fortlaufend, Montags 19:30-20:45 Uhr) @ Yogaraum Atteln

Tickets

Juli 14 um 19:30 – 20:45

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 20:00 – 21:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

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Newsletter 09/2022 – Zur Erinnerung: Das Ziel und die Wege

9. September 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

es ist Spätsommer, die Temperatur geht langsam zurück. Die Festivals im Nada Mandir, im Ananda, im Lavendelfeld Salzkotten und bald auch in der Yogaschule Paderborn sind gefeiert – wunderbare Aktionen! Herzlichen Dank für die Arbeit an alle Veranstalter:Innen.

Die Themen um uns herum aber bleiben hitzig – um so wichtiger, sich in der gemeinsamen Praxis zu erden und sich an das Ziel unseres Tuns zu erinnern. So kommt es zum heutigen Impuls des Monats: „Zur Erinnerung: Das Ziel und die Wege“.

Und damit wir gemeinsam üben können, haben wir den Terminkalender ordentlich überarbeitet.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der besondere Tipp

besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

24./25.09.2022: Yogafestival, Yogaschule Vedas in Paderborn

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

„Mantra – Klang – Gesang 🙏“ mit HelenaOM und Karin (So., 05.02.2023, 17-18:30 Uhr)

„Mandala malen“ mit Sylke (3x: Freitags 15 Uhr – 10.02., 10.03., 28.04.2023)

Impuls des Monats

eine gute Idee für einen Monat…

Zur Erinnerung: Das Ziel und die Wege

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Tickets

Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: Andrea Rackow regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Kundalini-Yoga“ mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: regelmäßige Angebote Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

„Yoga flow“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse

„Kundalini Yoga“ mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM

Tickets

Juli 14 um 19:30 – 21:00

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Tracy Rumpel Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Yoga – Relax“ mit Barbara (fortlaufend, Montags 19:30-20:45 Uhr) @ Yogaraum Atteln

Tickets

Juli 14 um 19:30 – 20:45

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Juli 14 um 20:00 – 21:30

Kategorien: Anfänger Fortgeschrittene Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene

Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

OM Shanti und Sat Nam!

Lars für die YogaBridge-Paderborn

Newsletter

Newsletter 08/2022: Meditation – schlafe oder wache ich?

7. Juli 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

Yoga ist ein Lebensstil, der – über Jahrtausende systematisch kondensiert und tradiert – drei wichtige Aspekte zur Entfaltung des Daseines enthält. Yoga geht auch den Weg der intellektuellen Betrachtung oder der therapeutischen Bearbeitung von Verhalten, Körper und Geist – wir alle haben da Baustellen und blinde Flecken. Und es ist schön, wenn wir gemeinsam auf dem Weg sind!

Der Weg versteht sich aber vor allem als Übungsweg – „einfach machen“: Übung macht die Meisterin. Drei Aspekte:

Ethik (Umgang mit sich und anderen)
Körperarbeit (Übungen auf der Matte und Atem)
und geistig/mentale Übungen (Umgang mit den Sinnen, Konzentration und Meditation).

Unser Monatsimpuls ist für Dich, wenn du zum letzten der genannten Bausteine Fragen oder Interesse oder auch weniger gute Erfahrungen hast – mit der Endentspannung, mit dem Singen von Mantras oder mit der Ruhe im Yogaraum. Der Artikel „Meditation – schlafe oder wache ich?“ ist für Dich. Vielleicht regt er an, Dich mit Deinen Erfahrungen jemanden anzuvertrauen und auch dieses Terrain zu erkunden!

Wie immer kommt ein gut gelaunter, aktualisierter Terminkalender zu dir und wir starten mit den bewährten „Monatstipps“ – gemeinsame Projekte Deiner YogaBridge-Paderborn – da liegt ganz viel in der Luft!

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der Monatstipp

besondere Themen/Orte/Kooperationsprojekte

Sa., 06.08.2022: Yogafestival im Nada Mandir, ab 22:30 Uhr legt „DJ Lars“ auf…
So., 14.08.2022: Yoga am Alberssee , 09:30 bis 11 Uhr
So., 21.08.2022: Kakaozeremonie, 17-20 Uhr im Lavendelfeld Salzkotten
27./28.08.2022: Yogafestival, Ananda in Lichtenau – am Sonntag laden Helena OM und die Vayus zum Mantrakonzert ein.
24./25.09.2022: Yogafestival, Yogaschule Vedas in Paderborn

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Fr., 24.02.2023, 19:15-21:15 Uhr)

„Kirtan/Singen“ mit Lars (Freitag, 10.02.2023, 18:30-19:30 Uhr)

„Heilsingkreis“ mit David Ikonomou (Freitag, 27.01.2023, 19:15-21 Uhr)

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Impuls des Monats

eine gute Idee für einen Monat…

Meditation – schlafe ich, oder wache ich?

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Juli

Sa.

„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

Tickets

Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

https://discord.gg/9rPYC7EvGy

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

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Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

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Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: Andrea Rackow regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 14 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Kundalini-Yoga“ mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: regelmäßige Angebote Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

„Yoga flow“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

Tickets

Juli 14 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse

„Kundalini Yoga“ mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM

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Juli 14 um 19:30 – 21:00

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Tracy Rumpel Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Yoga – Relax“ mit Barbara (fortlaufend, Montags 19:30-20:45 Uhr) @ Yogaraum Atteln

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Juli 14 um 19:30 – 20:45

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Newsletter 07/2022 – Kreativität, ein Zustand

30. Juni 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

er ist da, der Sommer und wir wünschen Euch eine wunderbare Zeit!

Unter „Angebote“ findet einen aufgeräumeten Kalender und im „Monatstipp“ einige Safe-the-dates für den August. Das wird noch säuberlich im Kalender eingepflegt – Informationen folgen.

Nach meiner heutigen Yogastunde mit dem Mantra „Om gate gate paragate, parasamgate – bodhi, svaha“ (Im Loslassen liegt der Weg zur Erkenntnis – tatsächlich geht die Bedeutung des Mantras, des „Herz-Sutras“ auch noch tiefer…) traf ich Gerd Scobels Youtube-Beitrag zum Thema Kreativität. Mehr dazu unten in der entsprechenden Rubrik.

Die die kommenden Termine sind aktualisiert und es gibt viele Möglichkeiten, zusammenzukommen.

Viel Freude! Euer Lars für die YogaBridge-Paderborn

der Monatstipp

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14.08.2022: Yoga am Alberssee
21.08.2022: Kakaozeremonie, Lavendelfeld Salzkotten
27./28.08.2022: Yogafestival, Ananda in Lichtenau
24./25.09.2022: Yogafestival, Yogaschule Vedas in Paderborn

Impuls des Monats

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Kreativität – ein Zustand

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Juli

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„Guten-Morgen Yoga“ mit Barbara (fortlaufend außer Feiertags, Samstags 9-10 Uhr) @ online per Discord

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Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch Online-Angebote

Juli

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„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

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Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

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Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: Andrea Rackow regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 14 um 18:00 – 19:30

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„Kundalini-Yoga“ mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

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Juli 14 um 19:00 – 20:30

Einstieg & Probestunde jederzeit möglich
Anmeldung erforderlich

Kategorien: regelmäßige Angebote Kirsten Lebs Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene Schlagwörter: Kundalini Yoga Yoga

„Yoga flow“ mit Lothar – Livestream for free (Montags, 19-20 Uhr) @ ZOOM oder Vedas-Yogaschule Paderborn

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Juli 14 um 19:00 – 20:00

hier der Online-Link:

https://us02web.zoom.us/j/84852966364?pwd=SjRjTFYwWVNCckYrdVdOM2luYjlrZz09%20

Kategorien: Online-Angebote Yoga für... Erwachsene Berufstätige Anfänger Fortgeschrittene Entspannung pur Sportler Yogalehrer*innen Lothar Wester Kurse

„Kundalini Yoga“ mit Tracy (Montags, 19:30-21:00 Uhr) @ ZOOM

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Juli 14 um 19:30 – 21:00

Kategorien: regelmäßige Angebote Online-Angebote Tracy Rumpel Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

„Yoga – Relax“ mit Barbara (fortlaufend, Montags 19:30-20:45 Uhr) @ Yogaraum Atteln

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Juli 14 um 19:30 – 20:45

Kategorien: regelmäßige Angebote Barbara Koch

„klassisches Yoga“ mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

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Juli 2025 Juli 2025

Alles Gute und Liebe,

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Newsletter 06/2022 – die Zahl 108

28. Mai 202213. Februar 2024 admin

Liebe Yoginis und Yogis,

dieser Newsletter ist mit heißer Nadel gestrickt.

Im Monatsimpuls geht es um die Zahl 108 im Yoga – bestimmt hast du schon einmal eine Einladung zu 108 Sonnengrüßen gesehen oder erhalten.

Die die kommenden Termine sind aktualisiert und es gibt viele Möglichkeiten, zusammenzukommen.

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die Zahl 108 im Yoga – eine kosmische Zahl

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Juli 12 um 9:00 – 10:00

Guten-Morgen-Yoga

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Juli

Mo.

„Yoga für Schwangere“ mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

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Juli 14 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

„Yoga für Mamas mit Baby“ mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

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Juli 14 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: Babys regelmäßige Angebote Lisa Hövener

„Yoga Mittelstufe“ mit Andrea hybrid (fortlaufend, Donnerstags 17:30-18:45) @ ZOOM und Yogaschule Borchen

Tickets

Juli 14 um 17:30 – 19:00

Online-Yoga mit Andrea in Präsenz und Livestream per Zoom.

10€ je Einheit (75 Min.), Zehnerkarte 90€

Kategorien: Andrea Rackow regelmäßige Angebote Online-Angebote Anfänger Fortgeschrittene