Silke Drüke

Yoga hat mir persönlich geholfen, mich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und mich im turbulenten Alltag genussvoll zu entschleunigen. Yoga schärft für mich die Wahrnehmung und die Freude an einfachen Dingen, das Bewusstsein für die Schönheit der Natur und fördert die Klarheit im Geist. Ich bin Dankbar für die Kraft und das Vertrauen, das Leben so zu genießen, wie es kommt und es im Einklang mit meinen Mitmenschen lebendig und freudvoll zu gestalten.

Silke arbeitet hauptberuflich im Marketing und bietet freiberuflich „Business-Yoga“ für Unternehmen an.

Im Business Yoga setzt Silke einen Schwerpunkt auf die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken. Denn hier sammelt sich oft Stress und sorgt besonders für Verspannungen. Gleichzeitig sind in Silkes Yoga-Praxis die Dehnübungen so angelegt, dass sie verklebte Faszien lösen. In einem sportlichen Flow integriert sie Elemente des Faszientrainings und verknüpft diesen mit entspannenden Sequenzen. Interessiert? Dann schreibt an sdrueke1(at)gmail.com.

Zudem bietet Silke mit Lars Teen-Spirit-Yoga an und unterstützt ihn bei den Seepferdchen.

Termine

Jan
21
Do
“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 18-19:00) @ online per TEAMS
Jan 21 um 18:00 – 19:00
Jan
28
Do
“Teen Spirit-Yoga” und “Spirit-Kids” mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM
Jan 28 um 16:30 – 17:30
"Teen Spirit-Yoga" und "Spirit-Kids" mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM

Lars Baumann lädt Sie zu einem geplanten Zoom-Meeting ein.

Thema: Teen-Spirit Yoga mit Lars
Uhrzeit: Dies ist ein regelmäßig stattfindendes Meeting Jederzeit treffen

Zoom-Meeting beitreten
https://us04web.zoom.us/j/2621851716?pwd=R0FUbFRDWVNSZVJVUG9vMkEwTXVYQT09

Meeting-ID: 262 185 1716
Kenncode: Z1c887

Teen Spirit-Yoga – Ausbildungsmodule

YogaKids – Seepferdchen

“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 18-19:00) @ online per TEAMS
Jan 28 um 18:00 – 19:00
Feb
4
Do
“Teen Spirit-Yoga” und “Spirit-Kids” mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM
Feb 4 um 16:30 – 17:30
"Teen Spirit-Yoga" und "Spirit-Kids" mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM

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Thema: Teen-Spirit Yoga mit Lars
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Kenncode: Z1c887

Teen Spirit-Yoga – Ausbildungsmodule

YogaKids – Seepferdchen

“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 18-19:00) @ online per TEAMS
Feb 4 um 18:00 – 19:00
Feb
11
Do
“Teen Spirit-Yoga” und “Spirit-Kids” mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM
Feb 11 um 16:30 – 17:30
"Teen Spirit-Yoga" und "Spirit-Kids" mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM

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Thema: Teen-Spirit Yoga mit Lars
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Teen Spirit-Yoga – Ausbildungsmodule

YogaKids – Seepferdchen

“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 18-19:00) @ online per TEAMS
Feb 11 um 18:00 – 19:00
Feb
18
Do
“Teen Spirit-Yoga” und “Spirit-Kids” mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM
Feb 18 um 16:30 – 17:30
"Teen Spirit-Yoga" und "Spirit-Kids" mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM

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Thema: Teen-Spirit Yoga mit Lars
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Teen Spirit-Yoga – Ausbildungsmodule

YogaKids – Seepferdchen

“Business Yoga remote” mit Silke (fortlaufend, Donnerstags 18-19:00) @ online per TEAMS
Feb 18 um 18:00 – 19:00
Feb
25
Do
“Teen Spirit-Yoga” und “Spirit-Kids” mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM
Feb 25 um 16:30 – 17:30
"Teen Spirit-Yoga" und "Spirit-Kids" mit Silke und Lars (fortlaufend, Donnerstags 16:30-17:30, nicht in den Schulferien) @ ZOOM

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YogaKids – Seepferdchen

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