Silke Drüke

Yoga hat mir persönlich geholfen, mich wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren und mich im turbulenten Alltag genussvoll zu entschleunigen. Yoga schärft für mich die Wahrnehmung und die Freude an einfachen Dingen, das Bewusstsein für die Schönheit der Natur und fördert die Klarheit im Geist. Ich bin Dankbar für die Kraft und das Vertrauen, das Leben so zu genießen, wie es kommt und es im Einklang mit meinen Mitmenschen lebendig und freudvoll zu gestalten.

Silke arbeitet hauptberuflich im Marketing und bietet freiberuflich „Business-Yoga“ für Unternehmen an.

Im Business Yoga setzt Silke einen Schwerpunkt auf die Bereiche Nacken, Schultern und Rücken. Denn hier sammelt sich oft Stress und sorgt besonders für Verspannungen. Gleichzeitig sind in Silkes Yoga-Praxis die Dehnübungen so angelegt, dass sie verklebte Faszien lösen. In einem sportlichen Flow integriert sie Elemente des Faszientrainings und verknüpft diesen mit entspannenden Sequenzen. Interessiert? Dann schreibt an sdrueke1(at)gmail.com.

Zudem bietet Silke mit Lars Teen-Spirit-Yoga an und unterstützt ihn bei den Seepferdchen.

Termine

Mo Di Mi Do Fr Sa So
1
2
3
4
5
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS 18:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Mai 5 um 18:00 – 19:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Monatsflat: 10€ Privat, 50€ Firmentarif
6
7
8
9
10
11
12
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS 18:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Mai 12 um 18:00 – 19:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Monatsflat: 10€ Privat, 50€ Firmentarif
13
14
15
16
17
18
19
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS 18:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Mai 19 um 18:00 – 19:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Monatsflat: 10€ Privat, 50€ Firmentarif
20
21
22
23
24
25
26
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS 18:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Mai 26 um 18:00 – 19:00
Business Yoga remote mit Silke per TEAMS
Monatsflat: 10€ Privat, 50€ Firmentarif
27
28
Spirit-Kids – Seepferdchen 16:30
Spirit-Kids – Seepferdchen @ YOGA & FITNESS
Mai 28 um 16:30 – 17:30
Spirit-Kids - Seepferdchen @ YOGA & FITNESS
http://www.theyogabridge-paderborn.de/angebote-3/kurse-ausbildungen/yogakids/
Teen Spirit-Yoga 16:30
Teen Spirit-Yoga @ YOGA & FITNESS
Mai 28 um 16:30 – 17:30
Teen Spirit-Yoga @ YOGA & FITNESS
http://www.theyogabridge-paderborn.de/angebote-3/kurse-ausbildungen/teen-spirit-ausbildungsmodule/
29
30
31

Kurse