Yoga – eine Reise zu sich selbst.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine ganzheitliche Yogaform. Immer wieder aufs Neue bin ich fasziniert, wie Körper, Geist und Seele durch das einzigartige Zusammenspiel aus körperlichen Übungen, Atemtechniken, Meditation und Klang in Harmonie und Einklang gebracht werden. Kundalini Yoga ist für mich eine echte Herzensangelegenheit geworden, da es mich und somit auch mein Leben absolut positiv beeinflusst.
Als international zertifizierte Kundalini-Yoga-Lehrerin freue ich mich, meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben zu dürfen. Achtsam leite ich dich an, sanft und liebevoll mit dir umzugehen und deinen Körper da abzuholen, wo er gerade ist. Hauptberuflich arbeite ich in der Caritas Wohnen im Erzbistum Paderborn gGmbH mit 50% in der Behindertenseelsorge in der Region Paderborn und weiteren 50% in der Verwaltung. Meine Einsatzorte sind in Lichtenau, Büren, Salzkotten und Schloss Neuhaus. Durch meinen vielfältigen Werdegang habe ich sehr viel Erfahrung mit der Leitung von Gruppen und dem Hinschauen, Hinspüren und Wahrnehmen der Bedürfnisse meiner Mitmenschen.
Als leidenschaftliche Musikerin bringe ich mich in meinem Hauptberuf, als Yogalehrerin und als Teil der Shakti Soulmates sehr gerne mit verschiedenen Instrumenten und meiner Stimme ein. Insbesondere das Chanten der Kundalini Yoga Mantras erlebe ich als sehr wohltuend und heilsam.
Weitere Infos über mich findest du auf meiner Homepage www.ulrikemenke.de
