Kurse

Kurse sind begrenzte Veranstaltungen mit festem Beginn und Ende und haben mehrere Termine. Hier kannst du vertieft bestimmte Aspekte des Yogas üben.

Sep
20
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM
Sep 20 um 9:00 – 10:30
“Kundalini Yoga – voller Freude & Energie durchs Leben” (hybrid) mit Theresa (7x Montags ab 23.08.2021, 18:30-20:00 Uhr) @ YogaandflowStudio/ZOOM
Sep 20 um 18:30 – 20:00
"Kundalini Yoga - voller Freude & Energie durchs Leben" (hybrid) mit Theresa (7x Montags ab 23.08.2021, 18:30-20:00 Uhr) @ YogaandflowStudio/ZOOM

Kundalini Yoga Kurs (hybrid = in Präsenz & Online): „voller Freude & Energie durchs Leben“

Ort:

  • YogaandflowStudio Otto-Stadler-Straße 17, 33100 Paderborn
  • & Online über Zoom

Termine & Kosten:

7x montags / 23. August – 04. Oktober 2021 / 18:30 – 20:00 Uhr / 105 €
(wenn Du gern teilnehmen möchtest, die Kosten jedoch nicht aufbringen kannst, sprich mich gern an)

Anmeldung & Infos:

  • Yoga Tara Theresa Seymer – Tara Kaur
  • 0151 14425527
  • tara.kaur@gmx.de
  • yogatara-paderborn.de

Sich selbst spüren, seine Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen, Zuhause ankommen, in sich selbst und im eigenen Körper. Dir erlauben das zu tun, was dir gut tut… in Freude & Leichtigkeit. Das ermöglicht dir Kundalini Yoga.

♥ Kundalini Yoga ist für jede(n) geeignet, auch wenn körperliche Beeinträchtigungen bestehen
♥ Anmeldung erforderlich (Teilnehmeranzahl begrenzt auf max. 7 Teilnehmer)
♥ Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM
Sep 20 um 20:00 – 21:30
Sep
22
Mi
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mi., 9 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ ZOOM
Sep 22 um 9:00 – 10:30
Sep
23
Do
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Do., 18 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ ZOOM
Sep 23 um 18:00 – 19:30
“Runner’s Yoga Flow” mit Kathrin (fortlaufend Do., 20:00-20:30 Uhr) @ ZOOM
Sep 23 um 20:00 – 20:30
"Runner’s Yoga Flow" mit Kathrin (fortlaufend Do., 20:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Runner’s Yoga Flow – Yoga für Läufer*innen (online über Zoom)
Laufen ist eins der schönsten Dinge auf der Welt! In dieser halben Stunde Yoga möchte
ich dich einladen, die Laufwelt um mehr Flexibilität, Stabilität, Balance und mentale
Stärke zu erweitern. Auf diese Aspekte gehe ich in meinem Kurs ein. Ich zeige dir auch
Übungen, die du jeden Tag als Ausgleich zum ja doch recht einseitigen Lauftraining zu
Hause machen kannst.
Nachweislich ist Yoga ein wunderbares Ergänzungstraining. Wir üben verschiedene
Asanas (so heißen die Übungen im Yoga), verbessern deine Atmung und machen kleine
Meditationseinheiten. Dein Lauftraining profitiert davon – garantiert!
Du benötigst lediglich eine Matte und ein Smartphone bzw. Notebook mit Internetzugriff
(Zoom)

Meine Yogastunden sind sowohl für Yoganeulinge als auch Yogakenner geeignet.
Melde dich bei mir unter kathrin@w-in-flow.de bzw. sende mir die Gebühr per PayPal zu.
Ich schicke dir den Link für die Zoom-Session zu.
Investition:
1er-Ticket: 5€
5er-Ticket: 23€
10er-Ticket: 42€

Weitere Infos: www.runnersyogaflow.de

Sep
27
Mo
“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM
Sep 27 um 9:00 – 10:30
“Kundalini Yoga – voller Freude & Energie durchs Leben” (hybrid) mit Theresa (7x Montags ab 23.08.2021, 18:30-20:00 Uhr) @ YogaandflowStudio/ZOOM
Sep 27 um 18:30 – 20:00
"Kundalini Yoga - voller Freude & Energie durchs Leben" (hybrid) mit Theresa (7x Montags ab 23.08.2021, 18:30-20:00 Uhr) @ YogaandflowStudio/ZOOM

Kundalini Yoga Kurs (hybrid = in Präsenz & Online): „voller Freude & Energie durchs Leben“

Ort:

  • YogaandflowStudio Otto-Stadler-Straße 17, 33100 Paderborn
  • & Online über Zoom

Termine & Kosten:

7x montags / 23. August – 04. Oktober 2021 / 18:30 – 20:00 Uhr / 105 €
(wenn Du gern teilnehmen möchtest, die Kosten jedoch nicht aufbringen kannst, sprich mich gern an)

Anmeldung & Infos:

  • Yoga Tara Theresa Seymer – Tara Kaur
  • 0151 14425527
  • tara.kaur@gmx.de
  • yogatara-paderborn.de

Sich selbst spüren, seine Bedürfnisse deutlicher wahrnehmen, Zuhause ankommen, in sich selbst und im eigenen Körper. Dir erlauben das zu tun, was dir gut tut… in Freude & Leichtigkeit. Das ermöglicht dir Kundalini Yoga.

♥ Kundalini Yoga ist für jede(n) geeignet, auch wenn körperliche Beeinträchtigungen bestehen
♥ Anmeldung erforderlich (Teilnehmeranzahl begrenzt auf max. 7 Teilnehmer)
♥ Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 20 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM
Sep 27 um 20:00 – 21:30
Sep
29
Mi
“klassisches Yoga” mit Lisa (Mi., 9 Uhr, fortlaufend, außer Ferien) @ ZOOM
Sep 29 um 9:00 – 10:30