Newsletter 09/2021 – die vier Schätze des Lebens

Liebe Yoginis und Yogis,

dieser Newsletter steht ganz im Zeichen des “ananda Happiness-Yogafestivals”; zum zweiten mal ruft Tracy – und viele kommen nach Lichtenau/Paderborn. Tracy, DANKESCHÖN für deine Einladung!

Im Monatsimpuls lassen wir Marcel Anders-Hoepgen (Ishanath) zu uns sprechen über „Die vier Schätze des Lebens“. Ein spannender Vortrag für alle, die noch mehr Freude und Zufriedenheit in ihrem Leben zu erzeugen wünschen.

Viel Freude damit!

Wir sehen uns!

der besondere Tipp

besondere Orte, besondere Themen, Kooperationsprojekte der YogaBridge-Paderborn…

ananda Happiness-Yogafestival (4.-5.09.2021)

“Mantrakonzert @ ananda Happiness-Yogafestival” mit den Vayus und Helena OM (Sa., 4.9.2021, 18:30-20:00 Uhr)

Impuls des Monats

Marcel Anders-Hoepgen hat die YogaBridge ins Leben gerufen; sein Impuls hat auch unsere YogaBridge-Paderborn entstehen lassen. Und immer wieder lädt er auf seinem Youtubekanal zu spannenden Themen ein.

Hier geht es um die „Vier Schätze des Lebens“, den im Hinduismus formulierten Purusarthas.

Angebote

zu den Angeboten von Ishanath (Gründer der YogaBridge international)

Mai

“Yoga für Schwangere” mit Lisa (Mo., 9 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ Zoom und Hebammenpraxis Lebensraum Scharmede

Tickets

Mai 6 um 9:00 – 10:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Schwangere Erwachsene Anfänger

“Yoga für Mamas mit Baby” mit Lisa (Montags 11-12:30, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Hebammenpraxis Salzkotten

Tickets

Mai 6 um 11:00 – 12:30

Schenke Dir selbst die Zeit, lerne zu entspannen und entdecke, wie Du Deine Energien positiv lenken kannst.

Die Babys sind dabei, können jederzeit versorgt werden, während die Mutter Yoga übt, sich somit stärkt, entspannt und Energie tankt.

In den Kursen wird Hatha-Yoga gelehrt.. Dazu gehören: Körperstellungen, Atmung, Entspannung, Ernährung, pos. Denken/Meditation.

Es fördert auf sanfte Weise Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Durch das Nachinnenspüren werden innere Heilkräfte, Wohlbefinden und Positivität aktiviert.

Der Kurs ist kein Ersatz für die Rückbildungskurse, wir nehmen aber viel Rücksicht auf das Rückbildungsgeschehen. Yoga bewegt den ganzen Körper (auch Rücken, Schultern, Nacken,…), hilft anzunehmen was ist und verhilft zur Gelassenheit im Alltag.

Yoga ist für jeden geeignet!

Der Kurs findet montags von 10.45-12.15 als fortlaufender Kurs statt, ein Einstieg ist jederzeit möchlich.

Für weitere Informationen und zur Anmeldung wende dich bitte direkt an die Kursleiterin Elisabeth Hövener

Kategorien: regelmäßige Angebote Lisa Hövener Babys

“klassisches Yoga” mit Lisa (Mo., 18 Uhr, fortlaufend außer Ferien) @ ZOOM und Begegnungsstätte Verne

Tickets

Mai 6 um 18:00 – 19:30

Kategorien: Kurse Lisa Hövener Online-Angebote Erwachsene Anfänger Fortgeschrittene

“Kundalini-Yoga” mit Kirsten (fortlaufend, montags 19:00-20:30 Uhr) @ ZOOM

Tickets